JEŻELI JESTEŚ WSPÓŁUZALEŻNIONA, JEŻELI JESTEŚ WSPÓŁUZALEŻNIONY

MASZ NASTĘPUJĄCE CECHY LUB SKŁONNOŚCI

• Nie potrafisz odróżnić własnych myśli i uczuć od myśli i uczuć kogoś innego (myślisz ”za kogoś” , martwisz się „za kogoś”... itd.).
• Dla dobrego samopoczucia jest ci niezbędna aprobata i uwaga innych ludzi.
• Czujesz się niespokojna i winna, gdy ktoś w Twojej obecności przeżywa trudność.
• Zachowujesz się tak, jakbyś ciągle za coś przepraszała.
• W gruncie rzeczy nie wiesz czego chcesz ani czego potrzebujesz. Polegasz w tej sprawie na innych ludziach.
• Ufasz, że inni lepiej niż ty sama wiedzą, co jest dla ciebie dobre.
• Gdy sprawy toczą się nie po twojej myśli, dostajesz ataków lub mdlejesz.
• Całą energię koncentrujesz wokół tego, czy inni są szczęśliwi.
• Musisz stale przekonywać innych, że naprawdę zasługujesz na miłość.
• Nie masz czasu dbać o siebie.
• Niepoprawnie idealizujesz ludzi. Za każdym razem czujesz się na nowo rozczarowana tym, że ktoś żyje „nie tak jak trzeba”.
• Gdy chcesz coś osiągnąć zrzędzisz lub dąsasz się.
• Oskarżasz przede wszystkim siebie, gdy coś się psuje, lub źle idzie.
• Cierpisz w milczeniu nad tym, jak jesteś niedoceniona i niezauważana.
• Myślisz, że jesteś niewystarczająco dobra.
• Przeżywasz swoje życie jako ofiara niesprzyjających okoliczności.
• Boisz się uczynić jakikolwiek błąd.
• Nie potrafisz stawiać innym wymagań.
• Boisz się ukazać swoje prawdziwe uczucia, by nie doznać odrzucenia.
• Pozwalasz by inni cię ranili bez próby bronienia się przed tym.
• Nie ufasz sobie ani swoim decyzjom.
• Bycie z samą sobą jest dla ciebie trudne.
• Sądzisz, że przykre i trudne rzeczy mogą się zdarzyć innym, lecz nie tobie.
• Niczego od nikogo nie potrzebujesz.
• Kłamiesz, by osłonić tych, których kochasz.
• Jest ci trudno bawić się i być spontaniczną.
• Jesteś przestraszona, zraniona i zła, lecz obawiasz się tego pokazać.
• „Musisz” innych zmuszać, manipulować, żebrać i dawać łapówki, by zrobili to, czego chcesz.
• Boisz się swojej złości.
• Odczuwasz beznadziejność, bezsilność i niemożność odmiany swojej sytuacji.
• Życie jest dla ciebie „jedną cholerną sprawą za drugą” i nie ma w nim czasu ani miejsca na zastanawianie się nad jego sensem, wszechświatem, SOBĄ.

Zgłoś się do NAS. Zespół profesjonalistów pomoże Tobie w powrocie do równowagi psychicznej i stawieniu czoła w przywróceniu porządku w Twoim życiu.

« Powrót do "Uzależnienia"

Nasz zespółKomu pomagamyJak pomagamyStrefa pacjenta dorosłegoStrefa rodzicaUzależnieniaNFZCennikKontakt




©2012 przez ProMedica. Wszelkie prawa zastrzeżone. Projekt i realizacja: Inpero.pl Sp. z o.o..